私がテレビを見て思わず買ってしまった商品とは、ボディブレードという楽々簡単トレーニング機器です。
どういったものかと説明しますと、割と流行しましたのでご存知の方が多いかと思いますが、
 
棒状の部分の真ん中を持って反動で上下左右に動かし、筋力アップをはかるという
「それだけで本当か?」なんていう機器です。
 
テレビでは明らかに本格的な筋トレマシーンで鍛えたムキムキの外人がブンブン振り回し、
いかにもボディブレードで鍛えられましたみたいな感じになっております。振動により
 
、1分間に何万回の伸縮運動の効果を得られると言う理論のものなのですが、
「あんな体に!」なんて少しでも筋トレをやってた私には何も考えず買ってしまいました。
 
到着後さっそくブンブンやりまくってました
。やり方によって色々な筋肉を鍛えられる紙っぺら1枚を見て、効果を期待して。
 
筋肉を大きくするにはある程度の負荷をかけて筋細胞を何度もプチプチ破壊して回復させての繰り返しで、
鍛えてる部分の痛みを感じることで効果があるのですが、ボディブレードはなぜか腕しか痛くなってきません。
 
伸縮運動は十分感じられるのですが、やっぱり腕だけ。どんな形でやっても腕だけ先に痛くなるだけで、
腕しか鍛えられてるとしか感じられず、腕だけ疲れて終わりパターンです。
 
でも筋トレは最低でも3ヶ月、そこからですよ。
毎日ではないですが、あきずに1年やってみました。
毎回腕だけしかなんて思いながら。
 
効果はと申しますと、やっぱり…。人それぞれかと思いますが、
確かに腕は少しだけついた感じ、他はほぼ大きな目に見える効果はありませんでした。
今でも目に見える場所には置いてありますが、あまり触っておりません。
 
色々とテレビで楽々筋トレ器具のCMがありますが、結局は続けていかなきゃ全く効果がありません。
分かっていながらもつい、なんて事ありますよね。
 
でもね、でもですね、あとあと買った商品ボディブレードはブランド系でありまして、
近くのホームセンターに行った時に、ノーブランドで全く同じものがかなり格安で売られてるのを
見つけた時はさすがにガッカリでした。